Definición
Corriente psicológica que instala la cognición (creencias, esquemas, pensamientos automáticos, atribuciones) como variable mediadora central entre el estímulo y la respuesta. En clínica se despliega como Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), enfoque con más base empírica en salud mental global.
Etapas
Revolución cognitiva (1950-70): Miller, Bruner, Chomsky, Newell y Simon derrocan la hegemonía conductista.
Primera generación clínica: terapia cognitiva (Beck) y terapia racional-emotiva-conductual (Ellis). Foco en reestructurar pensamientos automáticos y creencias irracionales.
Segunda generación: integración conductual formal. Terapia cognitivo-conductual estándar.
Tercera generación: ACT (Hayes), DBT (Linehan), mindfulness clínico (Kabat-Zinn), FAP, terapia metacognitiva. Se añade aceptación, mindfulness, valores.
Tesis clave
- Los pensamientos median entre acontecimientos y emociones.
- Los sesgos y esquemas se pueden identificar y modificar.
- La terapia es breve, estructurada, con foco en el aquí y ahora.
- Base empírica con estudios controlados aleatorizados.
Figuras principales
- Beck — terapia cognitiva
- Ellis — REBT
- Linehan — DBT
- Hayes — ACT
- Bandura — sociocognitivo
- Kahneman — heurísticas y sesgos
- Pinker — cognitivismo evolucionista